يعاني البعض في فصل الربيع مما يسمى "بمتلازمة حمى الربيع"، التي يُعتبر ظهورها كعلامة على أن الجسم بدأ في التأقلم مع الظروف الجديدة، وتحديداَ مع زيادة الأشعة فوق البنفسجية وإرتفاع درجة الحرارة.
ومن أسباب حمى الربيع المباشرة، إختلال التوازن الهرموني في الجسم جراء زيادة أشعة الشمس التي تحفز على إفراز المزيد من مادة السيروتونين "وهي مادة عصبية فعّالة في الأوعية" يُطلق عيها "هرمون السعادة".
ونتيجة للصراع بين السيروتونين والميلاتونين -الذي يولد الإرهاق- تظهر أعراض متلازمة حمى الربيع التي تتمثل بالتعب والخمول. ويواجه المرضى وكبار السن والنساء المشكلات الأكبر في التأقلم مع هذه الظروف فيبدو عليهم الأعراض السابقة الذكر.
وإليكم أعزائي القراء نصائح للوقاية من متلازمة حمى الربيع:
-ممارسة التمارين الرياضية.
-الإستحمام بالمياه الساخنة والباردة بالتناوب.
-اللجوء الى جلسات حمامات البخار (ساونا).
-الخروج من المنزل لفترة قصيرة من حين لآخر دون إرتداء ملابس شتوية.
تجدر الإشارة الى أن أعراض "متلازمة حمى الربيع" تختفي في وقت لا يتجاوز نهاية شهر نيسان.
الجنس
