عفوك رجائى
نائبة المديرة
 21/04/2011
البلد : 
 الجنس : 
الهواية : 
المشاركات : 3020
 | | موضوع: حساء الصاروووووووووخ للرجيم الجمعة 04 مايو 2012, 1:12 am | |
| فى الاول طبعا يا نسومات هنرجع للدكتور قبل كل شئ
اللهم بلغت اللهم فاشهد
الوزن, الى, تنقص, حساءالصاروخ-, كيلو
حساءالصاروخ- تنقص الوزن من 15 الى 20 كيلو
المقادير:
* نص كيلو بندورة
* 4بصلات كبار
* 15ورقة كرمب
* 2كوســـــة
* 5عود شبت
* 5عود كرفس
* ملح فلفل شطة
* ربع كيلوو مشروم فطر
* 2جزر اصفر
* نص كيلو كلمارى
* 2لفت ابيض
* فنجامن زيت
* 3لتر ماء
* تفاحة خضراء
* قشور رمان مقطعة إلى قطع صغيرة
* أعشاب
طريقة التحضير:
المرحلة الاولى:
* فى الصباح الباكر تأخدين كاس فيه مويا وتضعى فيه ملعقة صغيرة من من السلمكى وملعقة من عنب الحى وتربيهم على الريق
* ثم تبدين تحضرين فى الشوربة والى هيا طريقتها كالاتى
فى الطنجرة الاولى:
* نضع 2 لتر ماء نصف حزمة الشبت مقطع الكرفس ورق الكرمب كمان مقطع الفلفل وللملح والشطة الجرزرة ا2كوسة مقطعة الفت والتفاحة وقشر الرمان
* كله على نار هادئة ونتركهم
وفى الطنجرة التانية:
* ومن تم نضع فجان الزيت والفطر والماء وطماطم والبصلتين مقطعاتى ونتركهم فى الزيت وعلى نار هادئة
* ثم ناخد ملعقة زبدة ونص الكيلو البندورة الى دكرناه والبصلتين ومن تم ناتى ونضيف كل المحتويات فى الطنجرة االاولى فهتو - على كيف يعنى كلهم بيصيرو مــــــع بعض ثم نجى لاهم نقطة نضع العشبتين داخل شاش ونضيفهم الى طنجرة الشوربة مع اضافة - ماء حسب الحاجة ونتركهم يغلو حتى يصبحو شوربة وتاخدها لمدة 21 يوم وبعدها سوف تشعرين بنقص رهيب فى ورنك لان - قشور الرمان يعملو على تنزيل الدهو ن والعشبتين هادول الهم تاتير كتير قوى فى تنقيص الوزن وصحتين. | |
|
أحبك ربي ...أحبك
نائبة المديرة
06/05/2011
البلد :
الجنس :
الهواية : 
المشاركات : 1934
| | موضوع: رد: حساء الصاروووووووووخ للرجيم الإثنين 07 مايو 2012, 2:22 pm | |
| امممممممممممممممممممممممممممم ده حساااء صااروخي فعلاااااااااااااااااااااااااااا يلا بينا جربي واحنا ورااااااااااااااااكي | |
|
