تناول القليل من المكسرات يحمي من امراض ا

تناول القليل من المكسرات يحمي من امراض القلب !
المكسرات
لها فوائد عديدة ‏,‏ حيث أكدت دراسة حديثة أن تناول اللوز والفستق والبندق
بكميات قليلة ودون إفراط ربما يجنب الإصابة بأمراض القلب وأزماته‏,‏ كما
قد يقلل من نسبة حدوث الشلل الرعاش‏.‏
وقد أفادت د‏.‏ أميرة عبد الحميد
الباحثة بالمركز القومي للبحوث حسب ما ورد بجريدة الأهرام ، بأن تناول
المكسرات بدون مبالغة يقلل أيضاً من خطر إصابة السيدات بمرض السكر ويخفض
نسبة الكولسترول ويحمي من سرطان القولون‏.‏

الله يجزاكى خير

» زيت الزيتون يحمي اذن طفلك اثناااء السبااحة
» جـواهـــر عـرفنـاهـآأ فـي حـيآأتنـآأ و لكن القليل منآأ إبتاعـهـآأ .
» دراسة علميه متكاملة صحية عند تناول وجبة الفطور أو الغداء.
» امراض فترة الحج وكيف يمكن الوقاية منها،
» صحيا الافضل تناول لحم الاضحية مشويا