تتعرض البشرة للجفاف عندما تفوق كمية الماء الذي نصرفه من جسمنا الكمية
التي نشربها أي عندما نفقد مخزون الماء الموجود في جسمنا و الذي يساعد على
ترطيب بشرتنا من الداخل.
و عندما تتعرض البشرة للجفاف تصبح رقيقة ما يؤدي الى عدة تاثيرات سلبية منها :
• تكون الخطوط و التجاعيد على الوجه و محيط العينين.
• يصبح ملمس البشرة خشنا .
• تفقد البشرة نضارتها و تكون ملامح الوجه شاحبة.
• احمرار و تقشر البشرة.
و هناك عدة أسباب تساهم في جفاف البشرة نذكر منها :
• التعرض بكثرة لأشعة الشمس دون استعمال كريم الوقاية .
• التنقل بين مناخ حار و بارد باستمرار .
• العيش في وسط مناخي صحراوي جاف.
• وجود حرارة مرتفعة.
• عدم تزويد البشرة بالرطوبة التي تحتاج اليها يوميا.
• استعمال مساحيق غير ملائمة للوجه.
• استعمال صابون او منظف غير ملائم .
و يمكنك تجنب هذا الجفاف باتباع الخطوات التالية :
• استبدلي الصابون بغسول كريمي ملائم لتركيبة بشرتك .
• احرصي على شرب كميية كافية من الماء لا تقل عن لتر ونصف من اجل تزويد الجسم من الداخل بالرطوبة الازمة.
• تجنبي استعمال المنظفات التي تحتوي على الكحول لانها تزيل زيوت البشرة المفيدة .
• استعملي القناع المرطب مرة كل اسبوع لترطيب بشرتك .
• استعملي كريمات مرطبة للحد من تبخر الماء من خلايا بشرتك.
• استعملي مستحضرات التجميل الخالية من الكحول و العطور ،والتي ترطب الشرة وتلطفها .
• قشري بشرتك مرة كل أسبوع لتخليصها من الأوساخ و الشوائب التي تخنق المسامات.
• استعملي كريم أساس سائل بدل البودرة ،لان كريم الاساس السائل
غني بالزيوت الأساسية و المستخلصات المرطبة و الفيتامينات ككذلك.
• يمكنك تدليك بشرتك بزيت مغدي في الليل.
• اتبعي نظاما غدائيا صحيا يساعدك على اكتساب بشرة نضرة و رطبة
الجنس
